sirokuroomochiののんびり生活

日々の生活、お寺巡りの紹介です

スマートウオッチ [fitbit charge5] で健康管理

 こんにちは。アラフィフ主婦omochiです。

今回は、誕生日プレゼントとして、自分で自分に買ったスマートウオッチ (お支払いは、旦那)

 fitbit  charge5の紹介です。

 先月、9月の28日発売の健康管理スマートウオッチです。

 価格   ¥24,990(楽天)(^^ ) 高い!

 ですが~ま~  健康管理と言うことで。

 

f:id:sirokuroomochi:20211007165158j:plain

 カラーバリエーション

   ホワイト

   ブラック

   スチールブルー の3色です。

 私は、ホワイトを買いました。時計部分のまわりは、金色ですが、ピンクゴールドなので、変に目立たず、手首に馴染みます。

 そして、カラー表示で、見やすい。(老眼でも)

f:id:sirokuroomochi:20211007164846j:plain

 付属品

 充電ケーブル

 Lサイズの換えバンド が付いています。

f:id:sirokuroomochi:20211007165408j:plain

 充電は、最大日間もちます。

 charge5で出来ること(機能)

   脈拍測定  24時間常時測定します。

   SaO2測定  精度は、わかりませんが、(^^ )など、

   そして、一番いいな~と思ったのが、

   睡眠スコアの表示です。

  時計をはめて寝ると、睡眠時間の計測をはじめ、浅い睡眠、レム睡眠、深い睡眠
の計測ができます。

 これまた、精度は、わかりませんが~

時計によると、8時間は寝ましょう、とのことです。

   他にも

  エクセサイズモード  なんてのもあって、ランニングの距離、泳いだ距離

   自転車こいだ距離なんかも測れるみたいです。

  ちなみに、omochiは、ランニングも、スイミングもしません。

 後、便利機能は、suica機能 です。

 

 ですが、まだ使ってません。(_ _)

omochiは、関西在住なので、icocaなのですが、今後は、suica にする予定です。

 他には、女性の方にうれしい、

  生理周期の管理なんてのもあります。

生理の予定や、妊娠しやすい時期がわかったり、。

  万歩計もありますが、手首での測定なので、手を振るだけでカウントされてしまい、あまり正確ではありません。

 

 と、まあーいろいろ機能がありすぎて、まだまだ使いこなせていませんが、

これから、頑張ります。

  では、この辺で